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さっぱり美味しい!

鶏肉とパプリカのマリネ焼き

マリネ漬けした鶏肉とパプリカを焼いた、 さっぱり食べられる一品です。 漬けて焼くだけなので調理の手間も簡単です♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    345kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切る。赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、鶏肉、赤・黄パプリカを加えて混ぜ、10分漬ける。

  3. 3.

    フライパンに鶏肉を皮目を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで中火で焼き、赤パプリカ、黄パプリカ、ボウルに残った調味料を加えて、水気が少なくなるまで炒める。

レビュー

(1件)

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