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アレンジ副菜♪

白菜漬けとカリカリ油揚げの和え物

ごはんのお供になる副菜をご紹介♪油揚げはカリッとトースターで 焼いて食感も楽しい一品に!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    116kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    白菜漬けは軽く水気をしぼり、1㎝幅に切る。

  2. 2.

    油揚げはキッチンペーパーで挟んで油をふきとり、半分に切って1㎝幅に切る。

  3. 3.

    アルミホイルを敷いた天板に油揚げをのせて、トースターでカリッとするまで3分程焼く。

  4. 4.

    ボウルに白菜漬け、しょうゆを入れて混ぜ、油揚げを加えてざっくりと混ぜる。

  5. 5.

    器に盛り、かつお節をのせて、細ねぎをちらす。