シンプル味付け！
ささみと水菜のごま和え
調味料3つで簡単和え物はいかがでしょうか？ささみの蒸し汁もしっかり使って旨味をプラス！箸休めにぴったりな一品です！
- 調理時間 約10分
カロリー
118kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
耐熱容器にささみ、酒を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。
TIPS
ささみはさいたら蒸し汁に漬けましょう。
2.
水菜は4cm幅に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、ささみを加えてあえる。
TIPS
ささみの蒸し汁も一緒に入れましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら