1. 香ばしさがたまらない♪とうもろこしのみそバター焼き

香ばしさがたまらない♪

とうもろこしのみそバター焼き

ごま香るみそバターが食欲をそそる一品をご紹介。とうもろこしはレンジ加熱でお手軽に♪仕上げはフライパンで香ばしく仕上げましょう!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    172kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 有塩バター10g
  • ☆みそだれ
  • みそ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1
  • みりん大さじ1

作り方

  1. 1.

    とうもろこしはラップで包み、耐熱容器にのせて600Wのレンジで3分加熱する。粗熱がとれたら、長さを3等分に切って、縦半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて中火で熱する。バターが溶けたら、とうもろこしの実を下にして並べ入れ、焼き色がつくまで焼く。

  4. 4.

    3に☆を加えて、炒め合わせる。

レビュー

(2件)

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  • のらミケママ
    普通の食べ方に飽きた時や夏バテで食欲がない時お勧めです。タダ、調味料を入れてからが、弾けて味噌やコーンが飛んだので火加減は気をつけようと思った。