ささっと副菜♪
キャベツのおかか和え
キャベツの甘みとおかかの香りで箸が進みます！材料1つで簡単調理♪お手軽な副菜としておすすめです。
カロリー
41kcal
炭水化物
8.3g
脂質
0.3g
たんぱく質
3g
糖質
5.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは芯を取る。横半分に切って細切りにする。
2
耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。
3
2に☆を加えて混ぜる。
レビュー
3.9
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- キャベツは大きめにざくぎりしたのでレンチンは6〜7分ほどしました。それでも少し硬かったです。 もう少し細切りにした方が良かったかも… いつもはお皿ごとレンチンしてその上から鰹節とお醤油をかけているのですが、今回はこのレシピを見て耐熱容器でレンチンして鰹節とお醤油を入れて混ぜるという一手間をかけてみました。
親父もつらいよ
キャベツを多めにして鰹節は一袋、醤油を大さじ1で作りました。キャベツの甘みが引き立っており、妻は麺つゆを使ったかと思ったっと言って驚いてました。レンチンしてるため、1歳の息子にも食べさせました(生はまだ抵抗があるため)。パクパク美味しそうに食べておりました。またキャベツが多いときに作りたいと思います。カグ
美味しかったです。マナ
レシピ通りに作りましたが、美味しい…のかは微妙な感じでした。 キャベツも硬めなので、茹でるか、レンジ時間を長くするか、工夫した方が良さそう。 味も、醤油大さじ1だと、しょっぱいだけに感じました。 次作るなら、 キャベツは細切りで柔らかくなるまでレンチン。 味付けは、おかか1袋、醤油小さじ1～、ごま油大さじ1 とかにしてみる
ポテト