おつまみにもおすすめ!
ささみとごぼうのピリ辛炒め
4.2
(9件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
ご飯によく合う1品です!ささみの旨みとごぼうの食感を活かした炒めものです♪辛さはお好みで調整して下さい。
カロリー
234kcal
炭水化物
12.4g
脂質
6.9g
たんぱく質
24.6g
糖質
9.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ごぼうは4cm長さの細切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
2
ささみは細切りにし、塩こしょう、酒をふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみ、ごぼうを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
ねぎ、☆を加えて汁気がとぶまで炒める。
レビュー
4.2
(9件)
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