ごま香る♪
なすそうめんの胡麻だれがけ
あっさりしたなすそうめんにコクのあるゴマだれをかけて召し上がれ♪片栗粉はうすくまぶしてさっと茹でるのがポイントです。
- 調理時間 約15分
カロリー
139kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
なすは3mm幅の細切りにし、水にさらして水気を切る。片栗粉をうすくまぶす。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる(胡麻だれ)。
3.
鍋にたっぷりの湯をわかし、1のなすを入れてさっとゆで、冷水にとり、水気を切って器に盛る。
4.
3に胡麻だれ、白すりごまをかける。
レビュー
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