ご飯が進む野菜おかず☆
なすの甘辛バター焼き
調理時間
約10分
カロリー
124kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8g
脂質
8.2g
たんぱく質
1.7g
糖質
6.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ジューシーなすの食感がたまらない！ お口の中でにんにくとバターの風味が広がります♪ しっかり味なので、冷めても美味しい！
手順
1
なすは縦にピーラーで皮をむき、2cm幅に切る。大葉は千切りにする。
2
フライパンにバター、おろしにんにくを入れ、香りがたったらなすを入れて中火で3～4分焼く。
3
☆を加えて、1～2分炒めて、大葉をのせて完成。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- バターとつゆの味がジュワーと染み込んでて想像以上に美味しかったです！
多肉ちゃん
夏野菜バターの香りが食欲増します 野菜が苦手なお子さまにもきっと喜ばれると思います織姫
めんつゆは四倍濃縮のものだったので、少なめにしました。 おいしくてパクパク食べちゃいました！ なすが好きなので、レパートリーが増えて嬉しいです。 また作ります！el
バターがジュワッとしみでてきてめっちゃ美味い！
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しーずー