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もう一品欲しい時に!

鯛の中華和え

ごま油を加えることで風味豊かな一品に仕上げました!箸休めにもぴったりです。ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    159kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりは斜め薄切りにする。塩(分量外:小さじ1/3)をふって揉み込み、5分程おいて水にさらして水気をしぼる。ザーサイは粗く刻む。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。鯛、きゅうり、ザーサイを加えてあえる。

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