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さっぱりおいしい♪

キャベツの梅にんにくあえ

梅とにんにくの風味が食欲そそる、キャベツの梅にんにくあえをご紹介します！ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。レンジ加熱で簡単なので、もう一品欲しい時にさっと作れます♪

お気に入り

つくった

調理時間約5分

カロリー
52kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

キャベツ 150g
梅干し 1個
☆合わせ調味料
砂糖小さじ1/2
しょうゆ小さじ1
おろしにんにく小さじ1/4
ごま油大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
キャベツは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2.
梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
3.
ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜ、キャベツを加えてあえる。

レビュー

(5件)

4.8

※レビューはアプリから行えます。

あたん
梅の味とニンニクがいい感じにマッチしていて初めて梅干しを使った料理を作りましたがとっても美味しかったです♥ᵕ̈*
Teeさん
焼き肉屋さんのパリパリキャベツをイメージして、レンジは半生にかけました。２倍作りましたが残らず全部食べました😅野菜好きに向いてると思います。また、にんにくも梅肉も効いて美味しかったです。

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