さっぱりおいしい♪
キャベツの梅にんにくあえ
梅とにんにくの風味が食欲そそる、キャベツの梅にんにくあえをご紹介します！ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。レンジ加熱で簡単なので、もう一品欲しい時にさっと作れます♪
カロリー
52kcal
炭水化物
5.6g
脂質
3.2g
たんぱく質
1.2g
糖質
4.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2
梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
3
ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜ、キャベツを加えてあえる。
レビュー
4.4
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- 梅の味とニンニクがいい感じにマッチしていて初めて梅干しを使った料理を作りましたがとっても美味しかったです♥ᵕ̈*
BBB
キャベツに梅干し⁇と思いながら作りましたが、さっぱりして美味しかったです。簡単に出来るのも嬉しい一品です。また作ります。ケンシロウ
キャベツもこういう食べ方あるんだなって納得した味で満足です。暑い季節に良いかもです。最後に鰹節をトッピングしました。とても美味しくいただきました。もも
美味しいです☺️カレーの副菜に選びました😆
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あたん