手軽に作れる！
野菜たっぷり卵とじ丼
具沢山の丼レシピをご紹介！とろっと卵を具材にからめてごはんにのせるとはずれのないおいしさです。お手軽に作れるのも嬉しいポイントなので、ぜひお試しください♪
カロリー
710kcal
炭水化物
106.5g
脂質
17.2g
たんぱく質
23g
糖質
102.2g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。にんじんは千切りにする。しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。
2
小さめのフライパンに☆を入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、しいたけを加えて煮立ったらふたをし、やわらかくなるまで5分ほど煮る。
3
ふたを取り、揚げ玉をちらす。溶き卵をまわし入れて半熟状になるまで煮る。
4
器にごはんを盛り、3をのせる。細ねぎをちらす。
レビュー
4.3
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もえチビママ