DELISH KITCHEN

手軽に作れる!
野菜たっぷり卵とじ丼

4.5

調理時間

20

費用目安

200前後

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具沢山の丼レシピをご紹介!とろっと卵を具材にからめてごはんにのせるとはずれのないおいしさです。お手軽に作れるのも嬉しいポイントなので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    710kcal

  • 炭水化物

    106.5g

  • 脂質

    17.2g

  • たんぱく質

    23g

  • 糖質

    102.2g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。にんじんは千切りにする。しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。

  2. 2

    小さめのフライパンに☆を入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、しいたけを加えて煮立ったらふたをし、やわらかくなるまで5分ほど煮る。

  3. 3

    ふたを取り、揚げ玉をちらす。溶き卵をまわし入れて半熟状になるまで煮る。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。細ねぎをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • もえチビママ

    手軽にできて美味しかったです。 子供が食べやすいように、ネギは一緒に煮込みました。
  • そよかぜ

    美味しかったです🩷🩷🩷
  • ばぁば

    本気美味しかった、揚げ玉を使うとは(笑)曾孫はカニカマが入ってるから、テンション高(笑)
  • ようよ

    簡単でしかも美味しかったです!リピートします

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「玉ねぎ」の基本

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