きのこの万能調味料!
デュクセル
デュクセルとは、細かく刻んだマッシュルームをエシャロットや玉ねぎと一緒にバターでじっくり炒めた料理です。きのこの旨みがたっぷりで、肉・魚料理のソースにしたり、スープやパスタ、バゲットに合わせたりと幅広く活躍します♪マッシュルームの代わりにしめじやしいたけなど、お好みのきのこを使ってアレンジもお楽しみください!
カロリー
68kcal
炭水化物
4.1g
脂質
5.5g
たんぱく質
1.4g
糖質
2.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マッシュルームは根元の先を少し切り落とし、みじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
ポイント
しめじやしいたけなど、お好みのきのこでも同様にお作りいただけます。
2
フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが半分ほど溶けたら玉ねぎ、にんにくを入れて玉ねぎが透き通るまでじっくり炒める。マッシュルームを加えてしんなりするまで5分ほど中火で炒める。
3
塩、こしょうを加え、水分がなくなるまで炒める。
しらたま