DELISH KITCHEN

人気の定番おかず献立♪
パプリカとズッキーニの焼き浸し

3.6

(3件)

調理時間

20

費用目安

200前後

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彩りが綺麗な簡単副菜をご紹介!パプリカは焼くことで甘みが増しておいしさを堪能できます♪白だしを使った焼き浸しなので茶色くならず、食材の色味を楽しめる一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    80kcal

  • 炭水化物

    10.8g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    9.3g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「パプリカ」の基本

「ズッキーニ」の基本

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