2
36kcal
約40分
#玉ねぎ
155kcal
約15分
#キャベツ
#ベーコン
128kcal
約30分
#にんじん
#枝豆
#ひじき
214kcal
#じゃがいも
#チーズ
#トマト
83kcal
約10分
#ピーマン
86kcal
#エリンギ
266kcal
#鶏むね肉
#パプリカ
#いんげん
243kcal
#豚こま切れ肉
327kcal
#なす
#合いびき肉
316kcal
#ブロッコリー
178kcal
#ほうれん草
222kcal
#ひよこ豆
293kcal
#ツナ缶
286kcal
#鶏ひき肉
400kcal
約20分
#牛肉
318kcal
282kcal
#ゴーヤー
95kcal
#れんこん
-
#グリーンピース
285kcal
117kcal
#きのこ
#ヨーグルト
372kcal
#鶏もも肉
#ししとう
228kcal
156kcal
#レタス
#とうもろこし
#野菜カレー
#シーフードカレー
#スパイスカレー
124kcal
#大根
47kcal