フライにしても美味しい♡
大根のカレースティックフライ
スパイシーな香りが食欲そそる！ ポテトのようなホクホクした食感が◎ 新しい味わい！
- 調理時間 約15分
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カロリー
258kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大根は棒状に切る。ビニール袋に大根、しょうゆ、おろしにんにくを入れて揉み込み、10分おく。
2.
ビニール袋に☆を入れて混ぜ、水気を切った大根を入れて混ぜる。
3.
フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、大根を入れて焼き色がつくまで揚げ焼きにする(目安5〜7分)。器に盛り、塩をふりかけて完成