カレーの風味で食欲アップ♪
こんにゃくのカレー照り焼き

手順

1. 1

   鍋に湯をわかし、こんにゃくを入れてさっとゆでて水気を切り食べやすい大きさに切る。赤パプリカはへたを取り除いて食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、こんにゃく、赤パプリカを加えて中火でさっと炒める。

3. 3

   ☆を加えてとろみがつくまで炒める。