4
434kcal
約15分
#鶏もも肉
#スナップエンドウ
194kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#もやし
#白菜
#野菜炒め
115kcal
約10分
#ベーコン
#ズッキーニ
345kcal
#たけのこ
#厚揚げ
#豚バラ薄切り肉
57kcal
約5分
#玉ねぎ
127kcal
#きのこ
#ピーマン
#イカ
369kcal
#鶏むね肉
#パプリカ
#にんにく
#豆苗
53kcal
#チンゲン菜
149kcal
#菜の花・菜花
470kcal
#ししとう
163kcal
#なす
#いんげん
355kcal
350kcal
372kcal
365kcal
278kcal
419kcal
#豚肉
#ひらたけ
508kcal
約30分
#さつまいも
206kcal
253kcal
#レタス
118kcal
#にんじん
#ねぎ
59kcal
#小松菜
309kcal
261kcal
#牛肉
116kcal
363kcal
#キャベツ
333kcal
378kcal
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