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116
142kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#炒め物(野菜)
#焼き物(肉)
84kcal
#たらこ
53kcal
#もやし
125kcal
87kcal
#長芋・山芋
130kcal
#ツナ缶
89kcal
110kcal
111kcal
#ねぎ
#しめじ
55kcal
#レタス
112kcal
#ベーコン
118kcal
#こんにゃく
115kcal
#れんこん
162kcal
144kcal
119kcal
59kcal
#豆苗
152kcal
#チーズ
82kcal
63kcal
#かぶ
69kcal
85kcal
187kcal
#かぼちゃ
193kcal
188kcal
98kcal
#ピーマン
190kcal
#グリーンピース