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384kcal
約30分
#中華料理
#豚こま切れ肉
#酢豚
321kcal
約15分
#豚ひき肉
#キャベツ
#炒め物(肉)
285kcal
#まいたけ
#豚ロース薄切り肉
#豚ロース肉
#しょうが
360kcal
#もやし
#ピーマン
#チンジャオロースー
314kcal
#鶏もも肉
#アスパラ
488kcal
約10分
#豚キムチ
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#鶏むね肉
#れんこん
299kcal
#豚肉
#エリンギ
402kcal
#たけのこ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
351kcal
238kcal
775kcal
#プルコギ
443kcal
257kcal
#ささみ
#じゃがいも
701kcal
#きのこ
425kcal
#大根
415kcal
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(野菜)
217kcal
#ひき肉
293kcal
約20分
#ホイコーロー
286kcal
355kcal
#春雨
427kcal
#厚揚げ
#小松菜
約5分
#つゆ・たれ
#ねぎ
#チーズ
451kcal
#キムチ
511kcal
504kcal
#さつまいも
124kcal
#なす
#ししとう
233kcal
#牛ひき肉