2
330kcal
約20分
#にんじん
#キャベツ
#ソーセージ
#さつまいも
#焼き物(肉)
343kcal
約10分
#鮭・サーモン
#白菜
#しょうが
252kcal
#ツナ缶
#春雨
199kcal
約30分
#大根
#ねぎ
#鶏ひき肉
156kcal
#里芋
#こんにゃく
532kcal
#にんにく
#豚バラ薄切り肉
126kcal
315kcal
#豚肉
238kcal
約40分
#豚ひき肉
262kcal
#チンゲン菜
430kcal
#豆類
#合いびき肉
457kcal
#鶏もも肉
379kcal
-
475kcal
203kcal
#なす
64kcal
約15分
287kcal
338kcal
#ごぼう
274kcal
#新じゃがいも
229kcal
189kcal
138kcal
#きのこ
222kcal
#大豆加工品
75kcal
270kcal
#れんこん
#しいたけ
#大豆
302kcal
326kcal
257kcal
#小松菜