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290
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#ヨーグルト
#冷たいお菓子
225kcal
約15分
#アボカド
277kcal
180分〜
#チーズケーキ
146kcal
#シャーベット
約半日
#クレープ
#サンドイッチ
約60分
#かぼちゃ
#スコーン
#豚ロース肉
#肉巻き
60kcal
#アイスクリーム
#鶏もも肉
#にんじん
#玉ねぎ
#トマト
#チキンカレー
#冷製スープ
405kcal
約20分
#キャベツ
#まいたけ
#炒め物(肉)
#ゆで卵・温泉卵
381kcal
#カリフラワー
#エリンギ
#豚こま切れ肉
#タンドリーチキン
約120分
#牛肉
#ビーフストロガノフ
204kcal
168kcal
約5分
170kcal
#じゃがいも
#ハム
#きゅうり
#ポテトサラダ
#ラーメン
#つけ麺
218kcal
#ムース
749kcal
約90分
#レタス
208kcal
390kcal
#スムージー・シェイク
179kcal
#ラッシー
93kcal
222kcal
#デコレーションケーキ
428kcal