2
139kcal
約10分
＃ベーコン
＃豆苗
224kcal
約30分
＃ピーマン
＃玉ねぎ
556kcal
約20分
＃豚肉
＃れんこん
221kcal
約15分
＃なす
＃しょうが
171kcal
228kcal
＃鶏ひき肉
270kcal
＃大葉
＃豚ロース薄切り肉
161kcal
＃きのこ
＃アスパラ
413kcal
＃豚バラ薄切り肉
339kcal
＃ねぎ
299kcal
＃キャベツ
＃厚揚げ
380kcal
＃しいたけ
103kcal
＃にんじん
473kcal
250kcal
＃ブロッコリー
＃えび
479kcal
＃鶏もも肉
＃新じゃがいも
635kcal
＃じゃがいも
292kcal
426kcal
＃合いびき肉
352kcal
＃豚ひき肉
421kcal
＃ブリ
277kcal
＃鶏むね肉
220kcal
＃ほうれん草
108kcal
＃たけのこ
＃こんにゃく
324kcal
283kcal
＃さつまいも
70kcal
＃まいたけ
71kcal
＃えのき
-
＃鶏肉
154kcal
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