【にんじんの簡単レシピ】人気メニューで大量消費

【にんじんの簡単レシピ】人気メニューで大量消費

全レシピ管理栄養士監修！にんじんの甘みや食感を生かした、毎日のごはんに使いやすいレシピがをたっぷり紹介します。定番のおかずから、まとめて使いたいときに助かる一品まで幅広く掲載。使い道に迷った時にも、選択肢が広がるのがうれしいポイントです♪

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さつまいもの豚汁
- 332kcal
- 約20分
塩鮭のホイル焼き
- 261kcal
- 約20分
里芋とにんじんの煮物
- 170kcal
- 約30分
ほうれん草とにんじんのひき肉炒め
- 220kcal
- 約30分
- ＃にんじん
- ＃ほうれん草
野菜の卵雑炊
- 306kcal
- 約20分
鶏ももと根菜の照り煮
- 371kcal
- 約20分
鶏むね肉とにんじんのポン酢蒸し焼き
- 244kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃にんじん
豚こまとにんじんのスタミナ炒め
- 323kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃にんじん
にんじんきんぴら
- 81kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃きんぴら

ささみとにんじんのごぼうサラダ
- 199kcal
- 約15分
豚肉と野菜のフライパン炊き肉
- 232kcal
- 約15分
白和え
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- 約15分
ごぼうとにんじんの肉巻ききんぴら
- 568kcal
- 約30分
ぎせい豆腐
- 194kcal
- 約30分
にんじんしりしり
- 103kcal
- 約10分
- ＃にんじん
塩ちゃんこ鍋
- 176kcal
- 約30分
にんじんの肉巻き
- 397kcal
- 約20分
にんじんのごま和え
- 126kcal
- 約10分
- ＃にんじん
ほうれん草とにんじんのごま和え
- 60kcal
- 約15分
にんじんと小松菜のからし和え
- 23kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃小松菜
アスパラとにんじんの豚肉巻き
- 413kcal
- 約30分
簡単温野菜
- 219kcal
- 約15分
- ＃にんじん
- ＃温野菜
生姜焼き風野菜炒め
- 647kcal
- 約10分
野菜たっぷりの煮込みうどん
- 486kcal
- 約20分
にんじんしりしり
- 118kcal
- 約10分
鶏肉とキャベツの塩ちゃんこ鍋
- 393kcal
- 約30分
大根とにんじんのごま炒め
- 121kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃大根
無限にんじんえのき
- 92kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃えのき
人参とこんにゃくのきんぴら
- 98kcal
- 約20分
千切り野菜のだし豚しゃぶ
- 350kcal
- 約30分

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