135kcal
約15分
＃きのこ
＃キャベツ
＃ベーコン
＃クリームスープ
187kcal
約10分
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃しめじ
＃焼き物(肉)
65kcal
＃まいたけ
＃コンソメスープ
49kcal
約5分
＃えのき
303kcal
約20分
＃チーズ
418kcal
＃にんじん
63kcal
＃しいたけ
＃卵スープ
497kcal
約30分
＃鮭・サーモン
256kcal
＃鶏もも肉
＃クリームシチュー
296kcal
＃かぼちゃ
66kcal
165kcal
＃新玉ねぎ
＃マッシュルーム
＃ポタージュ・クリームスープ
377kcal
＃手羽元
＃玉ねぎ
＃パプリカ
＃エリンギ
＃アスパラ
84kcal
＃加工肉
175kcal
＃トマト
＃カリフラワー
234kcal
＃ブロッコリー
211kcal
＃ズッキーニ
132kcal
153kcal
227kcal
＃ひらたけ
542kcal
約50分
503kcal
＃さつまいも
431kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
248kcal
＃ごぼう
26kcal
＃中華風スープ
75kcal
188kcal
＃ねぎ
228kcal
219kcal
＃ミネストローネ
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