豆類の人気レシピ・作り方

豆類の人気レシピ・作り方

豆類のレシピをご紹介！パスタ、チャーハン、カレーなど豆類を使うレシピを幅広く掲載しています！納豆、大豆、ミックスビーンズなど豆ごとにもご紹介！栄養たっぷりな豆類のレシピを探すならこちらで♪

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豆類レシピの一覧

レタスと大豆のごま酢和え
- 90kcal
- 約5分
- ＃レタス
- ＃大豆
ひよこ豆とオクラのカレー炒め
- 171kcal
- 約10分
- ＃オクラ
- ＃ひよこ豆
レタスと大豆の黒こしょうナムル
- 107kcal
- 約10分
ひよこ豆とブロッコリーのグラタン
- 504kcal
- 約30分
- ＃チーズ
- ＃ひよこ豆
大豆とベビーリーフのごまポン酢サラダ
- 134kcal
- 約15分
- ＃大豆
ほうれん草とひよこ豆のカレーソテー
- 222kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃ひよこ豆
明太納豆のふわとろそうめん
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- 約10分
えびと豆のマヨサラダ
- 204kcal
- 約15分
あずきレアチーズケーキ
- 241kcal
- 180分〜

ミックスビーンズとベーコンのスープ
- 258kcal
- 約15分
スペアリブビーンズ
- 1117kcal
- 約50分
納豆とのりの佃煮の温玉うどん
- 496kcal
- 約10分
- ＃納豆
大豆でフムス風ディップ
- 110kcal
- 約15分
- ＃ヨーグルト
- ＃大豆
なすと豆のサバコンカンライス
- 681kcal
- 約20分
ひじきと大豆のトマトジュース煮
- 99kcal
- 約5分
- ＃ひじき
- ＃大豆
スパイシーポークビーンズ
- 246kcal
- 約30分
- ＃豚肉
- ＃大豆
たこと大豆のガーリックトマト煮
- 276kcal
- 約20分
お豆ときゅうりのサルサ風サラダ
- 85kcal
- 約15分
水菜とビーンズのゴマダレサラダ
- 82kcal
- 約5分
- ＃水菜
- ＃ミックスビーンズ
水菜とかにかまぼこのマヨぽん酢あえ
- 94kcal
- 約5分
- ＃水菜
- ＃大豆
ひよこ豆のシンプルサラダ
- 160kcal
- 約15分
- ＃ひよこ豆
ミックスビーンズのおからサラダ
- 163kcal
- 約10分
- ＃ヨーグルト
- ＃ミックスビーンズ
白菜とミックスビーンズの中華風豆乳スープ
- 104kcal
- 約10分
ミックスビーンズとじゃがいものミルクスープ
- 188kcal
- 約10分
おからの作り方
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- 約半日
- ＃大豆
ひよこ豆としいたけのパン粉焼き
- 87kcal
- 約15分
- ＃しいたけ
- ＃ひよこ豆
アボカドのフムス
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- 約30分
- ＃アボカド
- ＃ひよこ豆
大豆とひじきのごまマヨあえ
- 158kcal
- 約30分
大豆とキャベツのクリームスープ
- 263kcal
- 約20分
彩りジャーサラダ
- 577kcal
- 約10分

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