貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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ブロッコリーとホタテのガーリックソテー
- 122kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
ホタテの中華風マヨサラダ
- 205kcal
- 約10分
ほたてのベーコン巻き
- 126kcal
- 約5分
- ＃ホタテ
あさりのバター焼き
- 102kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
ホタテのジュレがけ
- 146kcal
- 約90分
- ＃ホタテ
ブロッコリーとホタテの温サラダ
- 151kcal
- 約10分
冷凍あさりの酒蒸し
- 65kcal
- 約5分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
牡蠣のホイル焼き
- 113kcal
- 約20分
ひじきとあさりのさっと煮
- 143kcal
- 約15分

春キャベツとあさりの酒蒸し
- 57kcal
- 約10分
ホタテとサーモンのタルタル
- 289kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
- ＃ホタテ
漬けホタテ
- 102kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
ホタテとじゃがいものグラタン
- 357kcal
- 約15分
あさりと豆腐の卵とじ
- 211kcal
- 約15分
ホタテの甘辛煮
- 146kcal
- 約10分
- ＃煮魚
- ＃ホタテ
つぶ貝ときゅうりの酢の物
- 63kcal
- 約10分
ホタテとアボカドのディルマヨサラダ
- 213kcal
- 約10分
ホタテとオクラのサラダ
- 177kcal
- 約15分
ほうれん草とホタテ缶のおひたし
- 47kcal
- 約20分
あさりときのこのバター醤油炒め
- 136kcal
- 約15分
- ＃きのこ
- ＃あさり
水菜とあさりの酒蒸し
- 75kcal
- 約90分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
ホタテのひものバター炒め
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- 約10分
- ＃ホタテ
ホタテの簡単カルパッチョ
- 112kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
- ＃カルパッチョ
牡蠣のバター醤油焼き
- 131kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
焼きハマグリ
- 38kcal
- 約15分
- ＃ハマグリ
ホタテとじゃがいものアヒージョ
- 725kcal
- 約15分
はまぐりとブロッコリーのバター蒸し
- 103kcal
- 約30分
はまぐりのしぐれ煮
- 106kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃ハマグリ
ホタテのソテー　レモンねぎソース
- 300kcal
- 約20分
キャベツとホタテマヨ和え
- 83kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ホタテ

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