貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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ホタテのオイスター炒め
- 154kcal
- 約15分
ホタテのにんにくバター醤油炒め
- 167kcal
- 約10分
たことほたてのマリネ
- 128kcal
- 約30分
ホタテの串焼き
- 127kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
ブロッコリーとホタテのガーリックソテー
- 122kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
ブロッコリーとホタテの温サラダ
- 151kcal
- 約10分
シーフードサラダ
- 177kcal
- 約50分
白菜としじみのうま煮
- 90kcal
- 約15分
ホタテとじゃがいものグラタン
- 357kcal
- 約20分

のっぺ
- 162kcal
- 約1日
ホタテとターサイのクリーム煮
- 186kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
牡蠣のおつまみカナッペ
- 88kcal
- 約20分
- ＃チーズ
- ＃牡蠣
はまぐりとブロッコリーのバター蒸し
- 103kcal
- 約30分
かぶと帆立のホワイトリースサラダ
- 175kcal
- 約20分
焼きハマグリ
- 38kcal
- 約15分
- ＃ハマグリ
ホタテの天ぷら
- 214kcal
- 約15分
- ＃天ぷら
- ＃ホタテ
あさりとじゃがいものアヒージョ
- 745kcal
- 約15分
- ＃アヒージョ
- ＃あさり
小松菜とあさりのからしあえ
- 48kcal
- 約5分
- ＃小松菜
- ＃あさり
ホタテの甘辛煮
- 146kcal
- 約10分
- ＃煮魚
- ＃ホタテ
ホタテチーズ
- 95kcal
- 約10分
- ＃チーズ
- ＃ホタテ
しじみ酒蒸し
- 34kcal
- 180分〜
- ＃貝の酒蒸し
- ＃しじみ
あさりと大根の煮物
- 101kcal
- 約30分
ひじきとあさりのさっと煮
- 143kcal
- 約15分
はまぐりのしぐれ煮
- 106kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃ハマグリ
ホタテとアボカドのピリ辛マヨ和え
- 206kcal
- 約10分
- ＃アボカド
- ＃ホタテ
ラディッシュとホタテの和風カルパッチョ
- 216kcal
- 約10分
- ＃刺身
- ＃ホタテ
牡蠣とニラのチヂミ
- 380kcal
- 約20分
- ＃チヂミ
- ＃牡蠣
牡蠣の味噌炒め
- 386kcal
- 約15分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃牡蠣
牡蠣のオイル漬け
- 279kcal
- 約1日
- ＃牡蠣
フライパンを使ったホタテの焼き方
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- 約15分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃ホタテ

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