貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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ズッキーニとホタテのマリネ
- 107kcal
- 約50分
ホタテのジュレがけ
- 146kcal
- 約90分
- ＃ホタテ
ホタテとほうれん草のソテー
- 107kcal
- 約15分
チンゲン菜とほたてのとろみ炒め
- 144kcal
- 約30分
ホタテのカルパッチョ
- 136kcal
- 約10分
- ＃魚介のサラダ
- ＃ホタテ
しじみの中華蒸し
- 72kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃しじみ
しじみ酒蒸し
- 34kcal
- 180分〜
- ＃貝の酒蒸し
- ＃しじみ
ホタテとじゃがいものグラタン
- 357kcal
- 約15分
ひじきとあさりのさっと煮
- 143kcal
- 約15分

あさりの佃煮
- 125kcal
- 約20分
- ＃煮魚
- ＃あさり
サーモンとホタテのチーズテリーヌ
- 275kcal
- 180分〜
- ＃チーズ
- ＃ホタテ
牡蠣の佃煮
- 157kcal
- 約40分
- ＃煮魚
- ＃牡蠣
ホンビノス貝のバター醤油蒸し
- 130kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
あさりとほうれん草のバター蒸し
- 116kcal
- 約15分
ホタテの簡単カルパッチョ
- 112kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
- ＃カルパッチョ
小松菜とあさりのからしあえ
- 48kcal
- 約5分
- ＃小松菜
- ＃あさり
たことほたてのマリネ
- 128kcal
- 約30分
ホタテと紫玉ねぎのマリネ
- 281kcal
- 約15分
ホタテのオイスター炒め
- 154kcal
- 約15分
あさりとチンゲン菜の胡麻味噌和え
- 144kcal
- 約5分
- ＃チンゲン菜
- ＃あさり
牡蠣のアヒージョ
- 965kcal
- 約20分
あさりときゅうりの梅あえ
- 90kcal
- 約10分
- ＃きゅうり
- ＃あさり
ホタテと大根のサラダ
- 68kcal
- 約10分
- ＃大根
- ＃ホタテ
ホタテのカレーマヨネーズ焼き
- 143kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
あさりともやしのピリ辛炒め
- 122kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃あさり
ホタテの梅カルパッチョ
- 133kcal
- 約10分
ホタテとアボカドのディルマヨサラダ
- 213kcal
- 約10分
白菜としじみのうま煮
- 90kcal
- 約15分
漬けホタテ
- 102kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
ホタテオムレツ
- 212kcal
- 約10分
- ＃オムレツ
- ＃ホタテ

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