3
344kcal
約20分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃加工肉
＃秋冬の旬野菜
＃煮物(野菜)
92kcal
約15分
＃レタス
＃ハム
＃中華スープ
906kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃ベーコン
＃ブロッコリー
＃いんげん
＃ローストチキン
83kcal
約5分
＃トマトスープ
108kcal
＃豆苗
491kcal
約10分
＃チンゲン菜
＃クラムチャウダー
-
＃きのこ
＃ソーセージ
＃小松菜
＃焼き物(肉)
＃コンソメスープ
97kcal
＃オクラ
225kcal
150kcal
101kcal
＃白菜
100kcal
＃ほうれん草
198kcal
＃ごぼう
＃しめじ
137kcal
＃さつまいも
151kcal
＃えのき
197kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
222kcal
＃チーズ
52kcal
＃アスパラ
76kcal
120kcal
＃かぼちゃ
＃大豆
155kcal
46kcal
＃もやし
＃しいたけ
99kcal
＃卵スープ
382kcal
110kcal
＃パプリカ
＃ミネストローネ
79kcal
＃春雨
＃春雨スープ
75kcal
