2
442kcal
約10分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
413kcal
#なす
381kcal
#もやし
478kcal
約30分
#玉ねぎ
482kcal
#こんにゃく
471kcal
約15分
#キャベツ
#豚キムチ
446kcal
#炒め物(肉)
475kcal
#チヂミ
399kcal
約40分
370kcal
#まいたけ
226kcal
#肉巻き
500kcal
#野菜炒め
349kcal
#きゅうり
429kcal
#大根
#エリンギ
679kcal
#ねぎ
#カレーうどん
415kcal
380kcal
#きのこ
489kcal
#じゃがいも
436kcal
486kcal
#チーズ
#白菜
400kcal
約5分
#豆苗
#えのき
529kcal
498kcal
#とんぺい焼き
376kcal
#厚揚げ
590kcal
410kcal
392kcal
約50分
406kcal
#しめじ
390kcal
約20分
546kcal
#しょうが
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