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454kcal
約15分
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
418kcal
#なす
#肉巻き
531kcal
#パプリカ
#ゴーヤー
535kcal
約10分
#キャベツ
453kcal
約20分
408kcal
#豆腐
#炒め物(肉)
500kcal
#野菜炒め
482kcal
約30分
#こんにゃく
391kcal
#ズッキーニ
471kcal
#豚キムチ
403kcal
#オクラ
486kcal
#チーズ
#白菜
400kcal
約5分
#豆苗
#えのき
470kcal
#ししとう
226kcal
#レタス
679kcal
#ねぎ
#カレーうどん
529kcal
#もやし
415kcal
459kcal
498kcal
#とんぺい焼き
426kcal
#角煮
472kcal
665kcal
406kcal
#しめじ
429kcal
#大根
#まいたけ
#エリンギ
380kcal
#きのこ
381kcal
331kcal
#香味野菜
#きゅうり
#みょうが
#大葉
485kcal
410kcal
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