2
648kcal
約20分
#スナップエンドウ
#えび
#かき揚げ
168kcal
約10分
#じゃがいも
112kcal
#キャベツ
#野菜炒め
195kcal
約15分
#豆腐
#ブロッコリー
414kcal
89kcal
#そら豆
128kcal
約120分
#豆類
#茶碗蒸し
274kcal
約30分
#れんこん
#ねぎ
#揚げ物(野菜)
496kcal
#おにぎり
465kcal
512kcal
#枝豆
187kcal
#卵焼き
122kcal
#ごぼう
#きんぴら
286kcal
66kcal
#長芋・山芋
#香味野菜
464kcal
#とうもろこし
#いんげん
637kcal
#天丼
154kcal
#絹さや
369kcal
#細ねぎ
146kcal
#天ぷら
201kcal
約40分
#たこ
#もんじゃ焼き
132kcal
#豆苗
238kcal
#イカ
646kcal
#そうめん
43kcal
342kcal
245kcal
#ゴーヤー
184kcal
#はんぺん
56kcal
151kcal
#煮魚
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