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363kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃パプリカ
＃スナップエンドウ
＃炒め物(肉)
378kcal
約10分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃プルコギ
351kcal
約30分
＃合いびき肉
＃酢豚
-
＃新じゃがいも
＃細ねぎ
＃豚バラブロック肉
356kcal
485kcal
約20分
＃豚肉
486kcal
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
265kcal
＃ブロッコリー
82kcal
＃ささみ
＃もやし
＃豆苗
115kcal
＃キャベツ
446kcal
＃豚バラ薄切り肉
372kcal
＃しめじ
298kcal
＃れんこん
＃まいたけ
＃豚ロース薄切り肉
＃しょうが
425kcal
307kcal
＃鶏ひき肉
377kcal
392kcal
約50分
＃大根
316kcal
＃きのこ
339kcal
380kcal
300kcal
＃鶏むね肉
273kcal
＃香味野菜
＃にんにく
＃マッシュルーム
366kcal
＃たけのこ
＃ねぎ
332kcal
173kcal
309kcal
約5分
323kcal
＃大葉
315kcal
＃豚ひき肉
＃クレソン
＃ひき肉
433kcal
