480kcal
約20分
＃にんじん
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃焼きうどん
646kcal
＃お好み焼き
659kcal
約30分
＃鶏肉
＃絹さや
＃鶏ひき肉
＃三色丼
393kcal
約90分
＃きのこ
＃油揚げ
＃炊き込みご飯
135kcal
＃いなり寿司
590kcal
約15分
＃ねぎ
＃カレーうどん
1137kcal
＃ししとう
＃天丼
496kcal
約10分
＃大葉
＃細ねぎ
＃海鮮丼
447kcal
＃きつねうどん
451kcal
＃山菜
＃赤飯・おこわ
715kcal
＃長芋・山芋
502kcal
＃あたたかい蕎麦
339kcal
334kcal
＃しいたけ
332kcal
＃たけのこ
-
約50分
＃アスパラ
160kcal
＃納豆
＃巻き寿司
313kcal
＃大根
＃冷たいうどん
約60分
＃ちらし寿司
341kcal
＃明太子
＃にゅうめん
396kcal
153kcal
369kcal
＃あたたかいうどん
395kcal
＃冷たい蕎麦
701kcal
457kcal
＃香味野菜
＃水菜
＃そうめん
295kcal
＃春の旬野菜
＃サンマ
＃押し寿司
483kcal
1
無料アプリで開く
