2
83kcal
約20分
＃なす
＃味噌汁
72kcal
約10分
＃油揚げ
133kcal
＃ソーセージ
＃枝豆
＃焼き物(肉)
18kcal
＃とうもろこし
＃中華スープ
30kcal
＃豆腐
＃みょうが
＃吸い物
65kcal
＃モロヘイヤ
＃卵スープ
228kcal
約15分
＃冷製スープ
73kcal
＃トマト
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
280kcal
約60分
＃じゃがいも
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃ミネストローネ
666kcal
＃豚こま切れ肉
＃ピーマン
＃ホイコーロー
＃オクラ
201kcal
＃香味野菜
56kcal
19kcal
103kcal
123kcal
75kcal
＃コンソメスープ
129kcal
60kcal
235kcal
＃鶏むね肉
70kcal
50kcal
約5分
＃なめこ
145kcal
149kcal
377kcal
約30分
＃手羽元
＃パプリカ
＃エリンギ
＃アスパラ
59kcal
＃ねぎ
146kcal
＃ハム
141kcal
＃納豆
92kcal
＃えのき
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