2
41kcal
約10分
#玉ねぎ
#わかめ
#中華スープ
187kcal
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
233kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
135kcal
約15分
#きのこ
#キャベツ
#ベーコン
#クリームスープ
100kcal
#味噌汁
93kcal
約30分
#里芋
#なめこ
266kcal
約50分
#ポタージュ・クリームスープ
55kcal
#白菜
#えのき
43kcal
70kcal
#トマト
#レタス
#卵スープ
290kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#豚汁
173kcal
158kcal
#じゃがいも
87kcal
#なす
155kcal
#豆腐
40kcal
#しいたけ
#まいたけ
#三つ葉
#吸い物
16kcal
111kcal
402kcal
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
#オニオンスープ
63kcal
#にんじん
#大根
約5分
126kcal
362kcal
#鶏もも肉
#豆苗
143kcal
75kcal
#小松菜
62kcal
131kcal
122kcal
123kcal
#とうもろこし
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