豆腐とキャベツのお好み焼き

大豆加工品(主食)の人気レシピ・作り方

大豆加工品を使ったレシピをご紹介します！豆腐や油揚げ、厚揚げを使って、お肉や野菜と一緒に煮物にしたり、スープに入れてみてはいかがですか♪日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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3色オープンいなり
- 143kcal
- 約90分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
お手軽コングクス
- 504kcal
- 約10分
おからのキーマカレー
- 697kcal
- 約20分
麻婆坦々麺
- 833kcal
- 約30分
マーボー豆腐うどん
- 565kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃豚ひき肉
甘酒発酵鍋
- 563kcal
- 約30分
あんかけ湯葉丼
- 438kcal
- 約20分
- ＃大豆加工品
厚揚げ南蛮丼
- 805kcal
- 約15分
- ＃厚揚げ
ごぼうと油揚げの卵とじ丼
- 530kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
- ＃ごぼう

ピリ辛豚厚揚げ丼
- 723kcal
- 約15分
むかごごはん
- 318kcal
- 約60分
- ＃油揚げ
- ＃炊き込みご飯
いんげんのおからドライカレー
- 800kcal
- 約40分
蕎麦いなり
- 118kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
豆腐ステーキとお野菜丼
- 672kcal
- 約10分
きのこいなり寿司
- 173kcal
- 約90分
くずし豆腐とねぎのあんかけごはん
- 332kcal
- 約15分
- ＃豆腐
きつね風にゅうめん
- 323kcal
- 約30分
あさりの深川飯
- 306kcal
- 約20分
カレー風味の冷やしきつねうどん
- 383kcal
- 約20分
豚肉と厚揚げのピリ辛チャーハン
- 547kcal
- 約10分
きつね蕎麦
- 701kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
- ＃あたたかい蕎麦
刻みねぎとお揚げの煮干しだしうどん
- 350kcal
- 約60分
- ＃油揚げ
うなぎのオープンいなり寿司
- 166kcal
- 約50分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
たっぷり薬味おぼろ豆腐丼
- 400kcal
- 約5分
圧力鍋のサンマの炊き込みごはん
- 474kcal
- 約40分
きのこと豆腐の甘辛丼
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- 約15分
ヨーグルトとおからの蒸しパン
- 120kcal
- 約40分
- ＃蒸しパン
- ＃おからパウダー
さつまいもと鮭の炊き込みご飯
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- 約90分
ふわとろ納豆カルボナーラ
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しょうがと油揚げの炊き込みご飯
- 321kcal
- 約60分

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