4
273kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#かに玉・ニラ玉
713kcal
約20分
#豚ひき肉
#大豆加工品
#ひき肉
#担々麺
214kcal
#厚揚げ
#白菜
212kcal
#鶏ひき肉
#春雨スープ
334kcal
#ねぎ
#麻婆豆腐
111kcal
約10分
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
357kcal
#玉ねぎ
285kcal
-
260kcal
約30分
#ひらたけ
126kcal
371kcal
#豚肉
#チンゲン菜
211kcal
#小松菜
#山菜
234kcal
#ピーマン
361kcal
230kcal
432kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
192kcal
#細ねぎ
#あさり
127kcal
#油揚げ
#かぶ
547kcal
#チャーハン
347kcal
#鶏肉
#ひじき
514kcal
#チーズ
#焼き餃子
479kcal
#キャベツ
248kcal
#ごぼう
185kcal
#揚げ餃子
106kcal
116kcal
358kcal
362kcal
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