189kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
305kcal
約15分
#豚ひき肉
#大根
#味噌汁
227kcal
約10分
280kcal
#まいたけ
#しょうが
156kcal
#にんじん
141kcal
#玉ねぎ
238kcal
#きのこ
#油揚げ
215kcal
#ひじき
269kcal
#水菜
469kcal
約40分
#じゃがいも
#ねぎ
#豚汁
200kcal
#小松菜
255kcal
約20分
#もやし
160kcal
299kcal
89kcal
#キャベツ
98kcal
#ブロッコリー
#中華スープ
193kcal
#白菜
#しいたけ
158kcal
#しめじ
150kcal
#はんぺん
#スープ・汁物・シチュー
#たけのこ
#春雨
204kcal
#レタス
259kcal
#切り干し大根
172kcal
184kcal
#かぼちゃ
149kcal
約5分
84kcal
#春菊
163kcal
#れんこん
-
#鍋料理
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