少ない材料で簡単に♪
カット野菜とトマトの甘辛炒め
カット野菜を使って手軽に、少ない調味料で作れる一人分のレシピです!お好みで、お肉を加えるのもおすすめです!
カロリー
104kcal
炭水化物
13.8g
脂質
4.6g
たんぱく質
3.1g
糖質
11.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ミニトマトはへたを取る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、カット野菜、塩こしょうを入れて野菜がしんなりするまで中火で炒める。
3
ミニトマト、焼き肉のたれを加えてさっと炒め合わせる。
おせわさん