DELISH KITCHEN

さっぱりおいしい!
コリンキーとホタテのマリネ

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(1件)

調理時間

10

費用目安

900前後

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暑い日におすすめ! さっぱり食べやすいコリンキーのマリネです! ホタテを一緒にマリネして食感の違いを楽しみましょう♪

  • カロリー

    242kcal

  • 炭水化物

    15.1g

  • 脂質

    12.5g

  • たんぱく質

    16.3g

  • 糖質

    13.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    コリンキーは種とわたを取り除き、皮をそぐようにむき食べやすい大きさに薄切りにする。ホタテは4等分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、コリンキー、ホタテを加え混ぜる。

    ポイント

    あればパセリを飾ってお召し上がりください。

レビュー

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