DELISH KITCHEN

5分レシピ!
ほうれん草のみぞれ和え

4.5

調理時間

5

費用目安

100前後

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ほうれん草と大根を使ってパパッと作れるスピード小鉢をご紹介!ポン酢、大根おろしを加えることでさっぱりお召し上がりいただけます。今晩の副菜の一品にいかがでしょうか?

  • カロリー

    22kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は洗い、耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで30〜40秒加熱する。水にさらして水気をしぼり、根元を切り落として食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    大根はすりおろし水気をきる。ボウルに大根おろし、ポン酢しょうゆ、ほうれん草を入れよくあえる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • プリン

    ほうれん草の代わりに小松菜で。さっぱりして美味しかったです。
  • Aleksa♡

    美味しいです❤️大根おろしを作るのに時間がかかるけど
  • ピクミン

    ほうれん草と大根を使いたかったので作りました!ぽん酢で和えるだけなのに凄く美味しかったです。主人もお気に入りです。
  • 胡水

    お浸しに飽きた時には良いです。 大根が余っているときにちょうど良い量を使えます。

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