5分レシピ!
ほうれん草のみぞれ和え
調理時間
約5分
カロリー
22kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3.8g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.7g
糖質
2.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほうれん草と大根を使ってパパッと作れるスピード小鉢をご紹介！ポン酢、大根おろしを加えることでさっぱりお召し上がりいただけます。今晩の副菜の一品にいかがでしょうか？
手順
1
ほうれん草は洗い、耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで30〜40秒加熱する。水にさらして水気をしぼり、根元を切り落として食べやすい大きさに切る。
2
大根はすりおろし水気をきる。ボウルに大根おろし、ポン酢しょうゆ、ほうれん草を入れよくあえる。
レビュー
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- 美味しいです❤️大根おろしを作るのに時間がかかるけど
プリン
ほうれん草の代わりに小松菜で。さっぱりして美味しかったです。ピクミン
ほうれん草と大根を使いたかったので作りました！ぽん酢で和えるだけなのに凄く美味しかったです。主人もお気に入りです。胡水
お浸しに飽きた時には良いです。 大根が余っているときにちょうど良い量を使えます。
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Aleksa♡