ちょこんとかわいい!
かぼちゃの茶巾
短時間で簡単に作れるかぼちゃレシピ!電子レンジを使うことで加熱時間を短く!かぼちゃの自然な甘さをぜひ楽しんでください♪
カロリー
88kcal
炭水化物
10.7g
脂質
4.5g
たんぱく質
1.2g
糖質
9g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは種、わたを取り除き、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、皮ごと潰す。
2
1が熱いうちにバター、牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜ、塩こしょうで味をととのえる。
3
ラップにかぼちゃを包んで、端をねじって形をととのえる。
レビュー
4.2
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のん