ちょこんとかわいい！
かぼちゃの茶巾
調理時間
約15分
カロリー
88kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.7g
脂質
4.5g
たんぱく質
1.2g
糖質
9g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
短時間で簡単に作れるかぼちゃレシピ！電子レンジを使うことで加熱時間を短く！かぼちゃの自然な甘さをぜひ楽しんでください♪
手順
1
かぼちゃは種、わたを取り除き、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、皮ごと潰す。
2
1が熱いうちにバター、牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜ、塩こしょうで味をととのえる。
3
ラップにかぼちゃを包んで、端をねじって形をととのえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単にできました。重さだと分からないので、味見ながら作りました。
REE
分量通りではなく、味見しながら作りました! コーヒーに入れるミルクポーションがたくさんあるので牛乳ではなくそちらを入れました。クリーミーな感じになったので、牛乳だったらさっぱりしている感じかなと思いました。 おいしかったです！まーちゃん
美味しいかぼちゃで可愛くできましたみかん
簡単に美味しくできましたー！ 皮の粒感もアクセントになってよかったです！300gで写真くらいの量できました！
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みぃ