DELISH KITCHEN

簡単に作れる♪

にんじんとサバ缶のにんにくチーズ焼き

4.1

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)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    423kcal

  • 費用目安

    500前後

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耐熱容器に重ねて焼くだけ!にんじんと一緒にじゃがいもも入れて、ボリューム満点な1品に仕上げました。ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サバ缶は細かくなるようにほぐす。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切る。

  2. 2

    にんじんは斜め薄切りにし、切り口を下にして5mm幅に切る。じゃがいもは5mm幅に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。水に5分程さらして水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、じゃがいもを加えて混ぜる。

  4. 4

    耐熱容器に3を敷き詰め、1のサバ缶、ピザ用チーズをのせる。

  5. 5

    220℃に予熱したオーブンで焼き色がつき、火が通るまで15~20分焼く。パセリをちらす。

レビュー

4.1

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※レビューはアプリから行えます
  • Soul'd out

    トースターで作りました。じゃがいもや人参に火が通るか不安だったので、人参はピーラーで薄く切り、(じゃがいもは面倒だったので小さめの乱切りにしてしまいましたw)電子レンジ600wで2分(1人当たり)チンしてからトースターで焼きました。 十分に火が通っていた(人参はところどころカリカリになっていました)のと、オリーブオイルの味がすごく効いてて美味しかったです。
  • ムートン

    頑張りました。とっても美味しく、また作ってみたいです。
  • にゅさ

    トースターで作りました。簡単なのでまたリピートしたいです。

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