糖質オフ！1人分1.8g♪
クリームチーズとゴーヤーのおかかあえ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
ゴーヤーの苦味がくせになるおつまみレシピをご紹介します♪クリームチーズのコクとかつお節のうま味が合わさり、やみつきになる味わいです。お酒のおつまみにぜひお試しください♪
カロリー
156kcal
炭水化物
3.2g
脂質
13.3g
たんぱく質
5.5g
糖質
1.8g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
