DELISH KITCHEN
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胃に優しい！

大根と豆腐のとろとろ煮

4.0

(3件)

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    103kcal

  • 費用目安

    100円前後

  • 炭水化物

    11.8g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    5.2g

  • 糖質

    10.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大根と豆腐を優しい味わいで仕上げた、ほっこりする一品です♪桜えびを入れることでアクセントになり、より一層おいしく仕上がります！お好みで鶏ひき肉を加えるのもオススメです。

ヘルシー♪胃にやさしいレシピ

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材料 【2人分】

「豆腐」の基本

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