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ほっこりする味♪

にんにくとしょうがのお粥

にんにくとしょうがを入れたお粥のご紹介です。にんにくとしょうがの風味がアクセントに!優しい味わいが口の中に広がります♪

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つくった

  • 調理時間 約50分
  • カロリー

    131kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんにくは横に薄切りにし、芯を取り除く。しょうがは千切りにする。

  2. 2.

    鍋に米、にんにく、しょうが、水を入れて中火で加熱する。煮立ったら弱火にし、鍋底からすくうように混ぜる。

  3. 3.

    少しずらしてふたをし、混ぜずに30分煮る。塩、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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