ほっこりする味♪
にんにくとしょうがのお粥
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(1件)
調理時間
約50分
費用目安
100円前後
にんにくとしょうがを入れたお粥のご紹介です。にんにくとしょうがの風味がアクセントに！優しい味わいが口の中に広がります♪
カロリー
131kcal
炭水化物
28.4g
脂質
0.4g
たんぱく質
2.4g
糖質
27.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは横に薄切りにし、芯を取り除く。しょうがは千切りにする。
2
鍋に米、にんにく、しょうが、水を入れて中火で加熱する。煮立ったら弱火にし、鍋底からすくうように混ぜる。
3
少しずらしてふたをし、混ぜずに30分煮る。塩、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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(1件)
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