ワインのお供におすすめ♪
とうもろこしとホタテとベーコンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
とうもろこしとホタテとベーコンを使った簡単アヒージョをご紹介!ワインのおつまみにぴったりの一品です!今晩のおかずにいかがでしょうか?【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
841kcal
炭水化物
8g
脂質
82.1g
たんぱく質
13.9g
糖質
6.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
とうもろこしは長さを3等分に切り、4等分の縦割りに切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコン、ホタテ、とうもろこしを加え中火で5分ほど煮る。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
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