DELISH KITCHEN

食物繊維1人分5.0g♪
甘酒豚丼

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(2件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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甘酒を使った豚丼はいかがでしょうか?甘酒の持つ自然な甘みと旨みが活き、甘味料やだしを使わなくても深みのある味わいに♪※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分150gを合わせた場合、食物繊維を9.1g摂れる献立となっています。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    545kcal

  • 炭水化物

    62.5g

  • 脂質

    20.6g

  • たんぱく質

    26.5g

  • 糖質

    57.5g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

「豚こま切れ肉」の基本

「香味野菜」の基本

「玉ねぎ」の基本

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