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約5分
#わかめ
326kcal
約20分
#にんじん
#ねぎ
#あたたかい蕎麦
328kcal
約10分
#そうめん
317kcal
#雑炊・おじや
447kcal
約15分
#おにぎり
34kcal
#味噌汁
22kcal
#かぶ
117kcal
#オクラ
#トマト
#レタス
#海藻のサラダ
#香味野菜
#絹さや
11kcal
297kcal
#にゅうめん
174kcal
67kcal
#中華スープ
#春雨スープ
139kcal
#パプリカ
#春雨
68kcal
71kcal
#小松菜
74kcal
#ほうれん草
#キャベツ
73kcal
85kcal
#豆腐
82kcal
#玉ねぎ
78kcal
57kcal
約30分
108kcal
#ツナ缶
#煮魚
77kcal
#ハム
37kcal
70kcal
#えのき
97kcal
56kcal
#温野菜
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