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74kcal
約10分
＃キャベツ
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
68kcal
＃レタス
85kcal
＃豆腐
64kcal
約5分
＃味噌汁
44kcal
＃ねぎ
＃しいたけ
79kcal
約15分
＃かぶ
＃海藻のサラダ
221kcal
＃ささみ
167kcal
約30分
＃チーズ
＃海苔
43kcal
約20分
＃野菜のおかず
＃和え物(野菜)
＃昆布
69kcal
＃チンゲン菜
109kcal
＃なす
62kcal
＃里芋
131kcal
＃たこ
210kcal
28kcal
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃きのこ
47kcal
125kcal
＃長芋・山芋
＃納豆
76kcal
＃春雨
11kcal
51kcal
145kcal
＃水菜
＃チョレギサラダ
72kcal
＃もやし
117kcal
＃オクラ
＃トマト
189kcal
＃アボカド
263kcal
＃おにぎり
15kcal
-
34kcal
