…
34
142kcal
約10分
#里芋
#和え物(野菜)
114kcal
#いんげん
117kcal
#絹さや
31kcal
#トマト
#きゅうり
196kcal
約15分
#じゃがいも
#ツナ缶
119kcal
約5分
120kcal
#野菜のおかず
115kcal
#大根
136kcal
#枝豆
70kcal
#春菊
75kcal
#なす
69kcal
109kcal
#玉ねぎ
72kcal
122kcal
#白菜
129kcal
#ブロッコリー
105kcal
#ほうれん草
161kcal
#長芋・山芋
71kcal
#にんじん
44kcal
#もやし
#オクラ
76kcal
#レタス
100kcal
#豆苗
#かぶ
95kcal
#かぼちゃ
173kcal
#さつまいも
171kcal
#アスパラ
47kcal