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386kcal
約20分
#鶏もも肉
#にんじん
#ごぼう
#炒め物(肉)
278kcal
約15分
#鶏むね肉
243kcal
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
#豚キムチ
796kcal
約40分
#プルコギ
231kcal
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
444kcal
#トマト
#なす
336kcal
約30分
#豚ロース薄切り肉
#酢豚
267kcal
#菜の花・菜花
#にんにく
270kcal
#厚揚げ
303kcal
約5分
597kcal
405kcal
#ブロッコリー
511kcal
323kcal
421kcal
#れんこん
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#中華料理
#豚ひき肉
#香味野菜
#ねぎ
#春雨
#よく使う野菜
#炒め物(野菜)
333kcal
約10分
401kcal
#牛肉
335kcal
316kcal
461kcal
290kcal
326kcal
#アスパラ
341kcal
321kcal
#豚肉
426kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
353kcal
350kcal
348kcal
#そら豆
775kcal